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ドローイン たけしのニッポンのミカタ

ドローインという簡単ダイエット
方法がたけしのニッポンのミカタで
紹介されていました。

ドローインというダイエット
方法を紹介していたのは、

植森美緒さん、
このような本を出しているのですね。

30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド
植森美緒 石井直方

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ダイエットは頑張らないほうが
続くということで、とっても簡単な
ドローインのやり方を
たけしのニッポンのミカタ
では紹介していましたl。

それは普段使っていな筋肉を
呼び起こす簡単なエクササイズです。

2011年01月28日 テレビの話題 トラックバック:0 コメント:0

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